Agendar

l'ENTRENAMENT PERSONAL que et portarà al canvi

Al CENTRE D'ENTRENAMENT PERSONAL t'ajudem a aconseguir el teu objectiu sense risc de lesió i acompanyan-te de forma personalitzada durant tot el procés.

  • Gym1
  • Gym
  • Gym

el que t'oferim per a aconseguir el canvi

Al Centre d’Entrenament Jose Juan Girbés t'oferim una atenció personalitzada, en un aforament reduït que et permetrà entrenar comodament sense cues i sense tindre que modificar el teu entrenament. A més cada entrenador estarà amb un màxim de 3 clients per torn.

  • 2147949705

    Disciplina

    El més important ho has de ficar tu. La constància, la disciplina i l'adherencia a l'entrenament són imprescindibles. Sols tu pots complir amb aixó.

  • atenció personalitzada

    Analitzem  el teu cas, preparem el teu pla d'entrenament i et guiem per a que progresses dia a dia.

  • gestió de càrregues

    No t'has de preocupar de res. El teu entrenador gestionarà les càrregues i els microcicles de descarrega per a que pugues recuperar i progressar correctament.

Entrenamientos presenciales rectangular
Gym
Cropped favicom.png

EL QUE DIUEN ELS NOSTRES CLIENTS

HistoriEs reals, RESULTATS REALS

Al Centre d’Entrenament Jose Juan Girbés els nostres clients són el nostre principal valor. La seva experiència és la millor mostra del nostre treball

Siempre he hecho deporte, pero mi cuerpo se estaba debilitando y sufría dolores constantes de espalda; desde que entreno con José Juan, mi espalda y mi fuerza han vuelto, he recuperado la forma de mi abdomen y, con 47 años, me siento en forma y sin dolor💪

VICKY NAVAL (DENTISTA)

Vaig començar farà uns 5 anys amb incertidumbre i no hi ha dia que no lamente no haver començat abans.
Millores físiques, psicològiques i, el més important per a mi, de salut

SILVIA TRULL (PROFESSORA)

Mi fisio me recomendó hacer fuerza para acabar con los problemas lumbares.
Llevo ahora 3 años y me encuentro físicamente mas fuerte y sin molestias.

Buen ambiente y muy buen equipo, hacen que no quieras fallar a tu entrene.

Totalmente recomendable para cualquier edad

MARIO PADIAL (comercial)

Trabajo constante de fuerza, definición y resultados reales.
Entrenar aquí se ha convertido en una auténtica adicción saludable, tanto por el gym como por el ambiente y el gran equipo de profesionales.
Lo mejor no es solo el cambio físico, es cómo me siento: fuerte, motivada y con una energía que hacía tiempo no tenía. El trabajo de fuerza está marcando un antes y un después en mí.

AMPARO MAZAGATOS (Profesora)

Resolvemos tus dudas antes de empezar

Preguntas Frecuentes

Queremos que te sientas seguro desde el primer momento. Aquí respondemos a las preguntas más habituales de nuestros clientes.

Per a res! Ens adaptem a tots els nivells i condició física. Estudiem el teu cas i adaptem al 100% el teu entrenament.

 

Analitzem la patologia i adaptem l’entrenament per a que et recuperes d’ella i pugues seguir entrenant.

 

Si realitzes un altre esport i simplement vols millorar la força per a la teva modalitat, amb 1-2 dies seria suficient.
Si l’entrenament de força serà la teva única activitat física et recomanem un mínim de 3 dies a la setmana.

 

Nosaltres t’enviem la teva planificació per google drive, de forma que a mesura que apuntes les teves càrregues pugam observar la progressió. Tindràs assessorament diari per whatsapp, contestant als teus dubtes en menys de 24 hores.
Ens has d’enviar videos dels exercicis per a que corregim la teva tècnica.

Periodicament els nostres entrenadors t’oferiran sessions puntuals de control.

 

Puedes hacerlo directamente en la web, por WhatsApp o hablando con nosotros en el centro.